How To Do a Standing Dumbbell Fly - Chest, Pec Exercise Workout
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How To Do a Standing Dumbbell Fly - Chest, Pec Exercise Workout
🔗 Become a Personal Trainer with NPTI Florida :- www.nptiflorida.edu Welcome to NPTI Florida! In this video, we demonstrate the standing dumbbell fly, focusing on proper form and technique. Learn how to engage your core, keep your knees and elbows slightly bent, and lift dumbbells to shoulder height with controlled movements. We also cover ...
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Seitheben Tutorial
1.5K reactions · 124 shares | Shortclip Tutorial: Kurzhantel...
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69 views1 week ago
48K views · 673 reactions | SHORTCLIP TUTORIAL - Seitheben am Kabelzug für schöne runde Schultern Daumen hoch, wenn ihr endlich wieder mehr Workout Tipps von mir haben wollt! Spare 15% Rabatt auf ALLES bei Smilodox mit Code ARTIE15 - direkt hier: bit.ly/SeamlessLadies (P.S.: ALLE Seamless Leggins Vogue sind wieder verfügbar) | Road To Glory By ARTIE | Facebook
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48.2K views3 weeks ago
Hör auf ‼️ Seitheben am Kabelturm Tutorial 💪🏽 Unbedingt abspeichern für maximale Schulter Gains 🤝 Folge mir für einfache Trainingstipps @fitgiulsn ________________________ #muskelaufbau #schultertraining #krafttraining #fitnesstipps #trainingstipps | Giuliano Coccioli
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Hör auf ‼️ Seitheben am Kabelturm Tutorial 💪🏽 Unbedingt abspeichern für maximale Schulter Gains 🤝 Folge mir für einfache Trainingstipps @fitgiulsn ________________________ #muskelaufbau #schultertraining #krafttraining #fitnesstipps #trainingstipps | Giuliano Coccioli
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25K views · 123 reactions | Seitheben mit Kurzhanteln ist die vielleicht beliebteste Schulterübung☝️ Dennoch gibt es hier einige Fehler, die ich immer wieder beobachte路‍♂️ Stelle folgende Fehler doch einfach ab #muskelaufbau #bodybuilding #training #fitness #goeerki #fitnessanleitung #abnehmen #seitheben #schultertraining #goeerki #personaltrainer | Goeerki | Facebook
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25K views · 123 reactions | Seitheben mit Kurzhanteln ist die vielleicht beliebteste Schulterübung☝️ Dennoch gibt es hier einige Fehler, die ich immer wieder beobachte路‍♂️ Stelle folgende Fehler doch einfach ab #muskelaufbau #bodybuilding #training #fitness #goeerki #fitnessanleitung #abnehmen #seitheben #schultertraining #goeerki #personaltrainer | Goeerki | Facebook
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7.6K views1 week ago
René Richter on Instagram: "Push FullBody Session ⤵️ 1. Seitheben Maschine 4x 6-12 2. Schulterdrücken 3x 10-15 3. Schrägbankdrücken Maschine 3x 5-10 4. Brustpresse Kabel 1x 8-10, 1x 12-15 5. Pushdowns 3x8-10 6. Trizepsstrecken hinterm Kopf 2x8-10 7. Beinstrecker 2xAMRAP (hatte keinen GymPin) 8. HackSquat 1x 6-8 Für mich sind Fullbody-Einheiten noch ziemlich ungewohnt, wie sind da eure Erfahrungen?🤔😁 #pushday #chestday #posing #naturalbodybuilding #offseason"
René Richter on Instagram: "Push FullBody Session ⤵️ 1. Seitheben Maschine 4x 6-12 2. Schulterdrücken 3x 10-15 3. Schrägbankdrücken Maschine 3x 5-10 4. Brustpresse Kabel 1x 8-10, 1x 12-15 5. Pushdowns 3x8-10 6. Trizepsstrecken hinterm Kopf 2x8-10 7. Beinstrecker 2xAMRAP (hatte keinen GymPin) 8. HackSquat 1x 6-8 Für mich sind Fullbody-Einheiten noch ziemlich ungewohnt, wie sind da eure Erfahrungen?🤔😁 #pushday #chestday #posing #naturalbodybuilding #offseason"
Instagramrene__richter
1 month ago
Moritz Schnettler on Instagram: "Alternative ⤵️Folge mir für mehr ❤️ am Kabelturm 🫰🏻📈 - - - - - - #Seitheben #Krafttraining #tdathlete #Muskelaufbau #schulter"
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Moritz Schnettler on Instagram: "Alternative ⤵️Folge mir für mehr ❤️ am Kabelturm 🫰🏻📈 - - - - - - #Seitheben #Krafttraining #tdathlete #Muskelaufbau #schulter"
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