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Ligamento cruzado posterior
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Apr 8, 2020
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🔍 ANATOMÍA FUNCIONAL DE LA REGIÓN POSTERIOR DEL TRONCO Y CINTURA ESCAPULAR ⠀ La coordinación entre capas musculares posteriores permite estabilizar, movilizar y proteger el raquis y la escápula. En el método Pilates, conocer esta arquitectura es clave para una práctica precisa y efectiva. ⠀ 📚 1. Capa superficial: ▪️ Trapecio (descendente, transversa, ascendente): moviliza y estabiliza la escápula. ▪️ Dorsal ancho: aduce, extiende y rota internamente el húmero. ▪️ Deltoides: flexión, extensión
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🫁🦴 En medicina, el serrato posterior inferior es un músculo profundo de la espalda que une la columna lumbar con las costillas inferiores, participando en la respiración forzada y en la estabilidad del tronco. Educar es salvar vidas. Comparte este mensaje. #SerratoPosteriorInferior #AnatomíaHumana #SistemaMuscular #Respiración #Medicina | Aprende de salud , learn about health
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Músculos del torso posterior
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É SIMPLES, Incline o tronco o máximo que conseguir sem perder as curvaturas naturais da coluna até sentir a posterior. 💥💥💥 #stiff #personaltrainer #musculação #academia #treinadorelite | Rodrigo Zago Treinador
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🚫 Erro clássico: mexer o tronco e jogar carga na lombar = dor zero g…
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