Notre corps est une mécanique complexe, que l’on sollicite en permanence : chaque jour, la peau se régénère, les muscles se contractent, les articulations absorbent les chocs et permettent de bouger.

Se demander quel est le muscle le plus puissant, c’est d’abord définir ce que l’on entend par force. Force absolue, force relative, endurance : ces critères ne sacrent pas les mêmes champions. Du ...

De nombreuses douleurs inexpliquées pourraient trouver leur origine au niveau des fascias, ces tissus qui "comblent les vides" dans le corps. Les explications d’une neurologue.

Fitness Park dévoile son Fitness Report sur les habitudes de pratique du fitness des Français. Et une donnée interpelle : 47% des femmes préfèrent travailler cette zone du corps, contrairement à 7% ...

Avec l’âge, préserver la solidité des os est un défi pour de nombreuses femmes. Une étude Australienne démontre qu'un geste ordinaire, ancré dans les ...

Toutes les cellules de notre corps contiennent 46 chromosomes (23 paires de chromosomes), qu'elles soient dans les muscles, dans la peau, dans le foie ou ailleurs. Toutes les cellules ont donc la même ...

Camille Zimmermann does not work for, consult, own shares in or receive funding from any company or organization that would benefit from this article, and has disclosed no relevant affiliations beyond ...

Facteur clé du succès des athlètes, la force du mental se travaille et peut nous servir dans la vie quotidienne. Contrairement à de nombreuses disciplines qui ciblent principalement le bas ou le haut ...